פעילות מקדימה להתהפכות 

ההתהפכות של התינוק מתחילה בגיל 4- 6 חודשים. עד גיל זה הוא אמור לדעת להרים את ראשו, לפתח קשר עין-יד וקשר עין-אוזן, וכן לעגל את גופו.

שימו לב לסימנים

• הרמת ראש- כפי שציינתי מעלה.

תינוק אשר אינו שולט בתנועות הראש, יתקשה להתהפך.

• קשר עין-יד- על התינוק להיות מסוגל להושיט ידיים לחפצים ולעקוב אחריהם עם עיניו.
 קשר עין-יד משמש כמנוף להתהפכות.
• קשר עין-אוזן- על התינוק להפנות את עיניו ואת ראשו לעבר מקור צליל. האם עושה זאת?
בעקבות הפניית העיניים והראש, יפנו גם היד והכתף. זוהי התחלה של התהפכות.
• האם התינוק יודע לעגל את הגב, את עמוד השדרה ואת בית החזה?

יכולת זו הכרחית להתהפכות ובלעדיה היא אינה אפשרית.

מה עלינו לעשות ?

1. תרגיל לחיזוק קשר עין-יד: כשהתינוק שוכב על גבו נגרה אותו, באמצעות צעצוע, להושיט ידיו ולאחוז בו. יש להקפיד שזה יהיה צעצוע שנוח לתינוק לאחוז אותו. רעשנים מעץ טובים מאוד לתרגיל זה. להניע את הצעצוע מול עיניו של התינוק. האם עוקב במבטו אחר היד האוחזת בצעצוע?

2. תרגיל לחיזוק קשר עין-אוזן: כשהתינוק שוכב על הגב נגרה אותו, באמצעות צעצוע המפיק צליל או באמצעות שירה, להפנות את ראשו, כל פעם לצד אחר. לשים לב שהתינוק אכן מפנה את ראשו ועוקב במבטו אחר מקור הצליל.

3. עיגול הגב, עמוד השדרה ובית החזה- כשהוא שוכב על גבו,  ניקח את כף רגל ימין של התינוק ונשים אותה בכף יד ימין שלו, ואת כף רגלו השמאלית  נשים בתוך כף ידו השמאלית. נדנד את התינוק מצד לצד מספר פעמים.

4.  ניקח את כף רגל ימין ונשים אותה בכף יד שמאל של התינוק, ונדנד אותו מצד לצד מספר פעמים. לאחר מכן ניקח את כף רגל שמאל של התינוק ונשים אותה בתוך כף ידו הימנית. שוב נדנד אתו מצד לצד מספר פעמים.

חשוב שכפות הידיים של התינוק יהיו פתוחות, כך שכל האצבעות יאחזו בכפות הרגליים.